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Hey, je m'appelle Mathieu, coach sportif diplômé d'Etat depuis 2014, j'aime partager mon énergie, mes bons plans, ma folie au travers de cours que je propose en vidéo sur ma chaîne Youtube mais aussi en coaching individuel ou en groupe.
Depuis ton salon via ta télé, en extérieur ou à domicile en présentiel, je te propose de te divertir :) et de t'accompagner grâce à des entraînements personnalisés vers tes objectifs, tes envies !

Au programme des coaching :
✔ une préparation sportive avec ou sans matériel pour évoluer à ton rythme,
✔  un suivi à chaque séance pour corriger si besoin et adapter,
✔  un récapitulatif de tes progrès

 Dis-moi où tu veux aller, on y va ensemble ! Entre dans la Mat Fit Team !

 Retrouve-moi sur :

Facebook : https://www.facebook.com/MatFitnesscoach/
Instagram : https://www.instagram.com/mat_fitness_coach/?igshid=1bpzm58ermtp4&hl=fr
Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCGb2HDObo_AwL5_4dknKWqA

1er rendez-vous coaching gratuit et sans engagement ;) alors n'hésites plus :D Ensemble, passons à l'action !!

Let's go, contacte-moi par téléphone : +33(0)6.62.12.36.47 ou par email : info.matfitness@gmail.com

Le service jeunesse de la CAPSO accompagne les membres du conseil des jeunes notamment à l’expression de leurs idées et projets autour de diverses thématiques.
Ainsi, a pris forme le projet de faciliter le déplacement à destination de Paris au départ de Saint-Omer pour tous(tes) les habitant(e)s du territoire.
Pour ce faire, il vous est adressé pour diffusion un questionnaire, à renseigner, accessible au moyen de ce lien (ou si besoin du support en pdf joint).
Le service jeunesse se tient à votre disposition si besoin et vous remercie par avance de votre contribution à la valorisation de l’engagement des jeunes du territoire.

 ►Télécharger le support pdf : questionnaire-création-arrêt-bus-longue-distance-saint-omer-paris.pdf (178.25 Ko)

► Télécharger et imprimer ce flyer : flyer-60ans-vaccination-covid19.pdf (440.35 Ko)

Le Centre Intercommunal d'Action Sociale propose à sa population le micro-crédit personnel

► Télécharger et imprimer le flyer : flya5-epicerie-cias-2020.pdf (554.47 Ko)

La CAPSO propose une aide en chèque Happy Kdo pour l’acquisition de vélo à partir du 1er mai 2021

jusqu’à 100 € remboursé pour l’achat d’un vélo « classique » ou VTT (sauf BMX) – aide plafonnée à 20% du prix du vélo

jusqu’à 150 € remboursé pour l’achat d’un vélo électrique – aide plafonnée à 20% du prix du vélo

Les conditions :

Habiter l’une des 53 communes de la CAPSO

Acheter son vélo auprès d’un professionnel du territoire à partir du 1er mai

Transmettre le dossier de subvention dans les 2 mois de l’achat

1 dossier par foyer

► Voici le lien pour télécharger le dossier http://demarches.paysdesaintomer.com/subvention-aide-a.../

Le remboursement s’effectuera en chèque Happy Kdo à utiliser chez les 250 commerçants de https://www.achetezenpaysdesaintomer.com/

L'accès à la bibliothèque est GRATUIT pour tous, avec plus de 5000 ouvrages en tout genre et des revues périodiques qui sont à votre disposition, que vous pouvez emmener durant 3 semaines.

►Le mercredi de 14 h à 16 h et le vendredi de 15 h 30 à 17 h 30

Les attestations : 

www.interieur.gouv.fr/Attestation-de-deplacement-et-de-voyage

Un nouveau portail d’information jeunesse en région Hauts-de-France a été lancé. Ce nouveau portail ergonomique et intuitif intègre un moteur de recherche greffé sur une base de données avec + de 250 fiches traitées sur 9 grandes thématiques : organisation des études, métiers, formations, formation continue, emploi, jobs et stage, vie pratique, engagement et initiatives, loisirs, sports, vacances, mobilités internationales. Vous y trouverez également l’ensemble des dispositifs et aides financières pour les jeunes ainsi que tout l’actualités et les événements dans la région. RDV sur : www.ij-hdf.fr

Mémo de vie, c’est quoi ?

Une plateforme de France Victimes pour aider les personnes victimes de violences.
Elle est issue d’une consultation citoyenne de Make.org, co-construite avec des experts et des personnes victimes de violences.
Mémo de Vie est disponible sur tous les supports numériques, sans téléchargement et fonctionne aussi en mode hors connexion.

Un outil complet pour sortir des violences :

Mémo de Vie propose un accompagnement sur-mesure via une sélection d’interlocuteurs nationaux adaptés à leur situation et la possibilité de remplir un formulaire pour se faire recontacter par France Victimes.
Mémo de vie propose une aide à la prise de conscience et à la compréhension de ce qui est vécu, grâce à la consultation du journal, de l’évolution des émotions et sentiments de danger ainsi que des articles d’information.
Mémo de Vie permet une facilitation des démarches administratives, juridiques et psychologiques a posteriori grâce à un récit chronologique des faits, des indices et des documents officiels regroupés de manière sécurisée.

Une sécurité renforcée :

Un bouton d’urgence est prévu sur toutes les pages pour quitter rapidement le site et déconnecter l’utilisat-eur-rice.
Un code à quatre chiffres est nécessaire pour accéder à son espace personnel. Il est redemandé pour modifier et supprimer les éléments sensibles de l’application.

Pour les personnes victimes, les proches et les professionnels :

Mémo de Vie a vocation à accompagner la prise de conscience des violences, sécuriser des éléments clefs et proposer un accompagnement et une aide directe pour les personnes victimes de violences.
Il s’adresse aussi aux proches qui peuvent créer un compte pour les aider à garder une trace de ce à quoi ils assistent ou ce que la personne victime leur raconte. Il leur fournit des clefs pour les aider à épauler les victimes et les orienter vers les bons interlocuteurs et les démarches adéquates.
Mémo de Vie simplifie le travail des professionnels. Ces derniers pourront ainsi avoir accès, après un partage via l’utilisat-eur-rice, à des informations clefs afin d’accompagner plus rapidement et efficacement les victimes. Les professionnels et les proches suspectant des violences pourront recommander l’utilisation deMémo de Vie, de manière tout à fait autonome et confidentielle pour la personne.   
                         > https://memo-de-vie.org